5 Tage Auszeit: Transformations-Retreat für Frauen

5 Tage Auszeit: Transformations-Retreat für Frauen in der Türkei am Meer - "Entfalte Dein schöpferisches & weibliches Potenzial!"

Ort: Küste der Türkei, idyllische Unterkunft am Meer, an der Ägäis, nahe Izmir, bei Seferihisar

Dauer: 5 Tage (kann individuell verlängert werden)

4.-8. Sept. 2024 oder  2.-6. Okt. 2024 

Unterkunft im Doppelzimmer in einem Ferienhaus mit Blick aufs Meer (7 min fußläufig entfernt) in idyllischer Feriensiedlung.
Hier siehst du die Ferienanlage:  Das Ferienhaus liegt circa 1.5 Stunden vom Flughafen Izmir entfernt an der Ägäis (vis-a-vis liegt Samos). Gleich am Anfang sieht man die idyllische Ferienanlage. Das Haus ist direkt vorne in der zweiten Reihe. Am Anfang sieht man im Video auch den Strand unten mit 2 Buchten, keine touristische Anlagen, völlig unbebaut rechts und links der Ferienanlage (später kommen noch andere Buchten.)

Beschreibung des Retreats:

Dieses Transformations-Retreat bietet Frauen die einmalige Gelegenheit, in einer inspirierenden Umgebung am Meer ihr schöpferisches und weibliches Potenzial zu entfalten. In einer harmonischen und unterstützenden Atmosphäre können die Teilnehmerinnen tief in ihre persönliche und spirituelle Entwicklung eintauchen und nachhaltige Veränderungen erfahren.

"Genieße mit mir 5 Tage am Meer in der Türkei. Wir dürfen eintauchen in Themen wie Entspannung und Balance, Tanz, Seelengesang, Natur als Kraftort spüren, Selbstliebe und Dankbarkeit, Meditation und innere Ruhe, sich Öffnen für neue Erfahrungen, türkische Kultur, genussvolles Essen." Petrarca

Kursinhalte und Tagesablauf:

Mi, Tag 1: Ankommen und Loslassen

Individuelle Anreise. Ideal wäre eine gemeinsame Abholung am Flughafen.

(Der Flughafen ist eine Stunde entfernt. Der Abholservice kostet ca. 70€ )

Begrüßung, Spaziergang zum Meer, Loslass-Übungen und gemeinsames Abendessen

Do, Tag 2: Selbstreflexion und Innere Stärke

• Morgens:

Nach eigenem Bedürfnis: Ausschlafen, Meditation, Körper- und Atemübungen beim Haus oder am Meer, Baden im Meer 

gemeinsames Frühstück 

Workshop: „Selbstreflexion und Innere Stärke“

Übungen zur Selbstreflexion

Techniken zur Stärkung der inneren Kraft und des Selbstvertrauens

• Nachmittags:

Marktbesuch, Essen im traditionellen Markt und Einkauf  für das Abendessen

Danach Zeit zur freien Verfügung (Schwimmen, Sonnen, Spazierengehen, Ausruhen)

• Abends:

Gemeinsames Kochen und Genießen eines Abendessens aus frischen, regionalen Zutaten

Rückblick, Meditation oder Seelengesang zum Ausklang des Tages

Fr, Tag 3: Entdeckung von antiken Kraftorten: Öffnung der Intuiton, allg. Stärkung und Selbstfindung

• Morgens:

Nach eigenem Bedürfnis: Ausschlafen, Meditation, Körper- und Atemübungen beim Haus oder am Meer, Baden im Meer 

gemeinsames Frühstück 

danach: Fahrt zur antiken Stätte Teos

Einkauf auf dem Weg für ein Picknick

• ab Mittag bis Spätnachmittag:

Erkundung Teos: antike Stätte, Kraftorte, alte Olivenbäume etc. Schulung der Sinne, Meditationen, Freier Gesang im Amphitheater 

Gemeinsames Picknick

danach Zeit für sich den Ort selbst zu erkunden und auf sich wirken zu lassen

• Abends:

Gemeinsames Abendessen im romantischen Fischerdorf Sigacik

Heimfahrt

Wer möchte: Spaziergang zum Meer und nächtliche Abkühlung im Meer

Rückblick, Meditation oder Seelengesang zum Ausklang des Tages

Sa, Tag 4: Weibliche Weisheit und Intuition

• Morgens:

Nach eigenem Bedürfnis: Ausschlafen, Meditation, Körper- und Atemübungen beim Haus oder am Meer, Baden im Meer 

Workshop: „Weibliche Weisheit und Intuition“

Übungen zur Stärkung der Intuition 

Körperübung und Meditation zur Aktivierung der weiblichen Energien

• Nachmittags:

Zeit zur freien Verfügung (Schwimmen, Sonnen, Spazierengehen, Ausruhen)

• Abends:

Reflexionsrunde, nach Wunsch Seelengesang oder intuitive Tanzsession

Gemeinsames Kochen oder Essengehen

Sternenmeditation am Strand oder Seelengesang zum Ausklang des Tages

So, Tag 5: Integration und Abschied

• Morgens: 
  Nach eigenem Bedürfnis: Ausschlafen, Meditation, Körper- und Atemübungen beim Haus oder am Meer, Baden im Meer 
  Gemeinsames Frühstück und Feedback-Runde
• Mittags:
  Zeit zur freien Verfügung für persönliche Reflexion und letzte Gespräche
• Verabschiedung und Abreise (oder individuell Verlängerung)

Vorteile des Retreats:

Tiefgehende persönliche und spirituelle Entwicklung: Durch tägliche Körperübungen (Tanz, TRE, Baden im Meer), Seelengesang und Meditationen, Workshops und kreative Aktivitäten.

Unterstützende Gemeinschaft: Austausch und Unterstützung in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen.

Erholsame Umgebung: Idyllische Unterkunft am Meer bietet eine perfekte Kulisse zum Entspannen und Auftanken.

Individuelle Betreuung: Einzelgespräche und persönliche Beratungen ermöglichen tiefergehende Unterstützung.

Dieses 5-tägige Transformations-Retreat in der Türkei bietet uns Frauen die Möglichkeit, tief in unser schöpferisches und weibliches Potenzial einzutauchen, sich selbst neu zu entdecken und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Ich freue mich auf Dich!

mobil/WhatsApp: 

Petrarca Bohlender

+49 160 3777 179

Ich begleite Dich durch diese kraftvolle, revitalisierende, genussvolle und lebensbegeisternde Transformation. Raus aus Blockierungen rein in Deine ureigene Kraft und die genussvolle Fülle!